Même si le thème de mon blog traite le mal de dos, j’ai trouvé important de vous partager les livres qui ont changé ma vie. En effet, certains de ces …
DiversDivers
Etirement Fiches pratiques Posture et ergonomieLa position idéale pour bien dormir avec un mal au dos
Le sommeil est une phase très importante pour le corps. En effet, cette étape lui permet de se reposer et de se regénérer. De plus, lorsque nous avons des douleurs …
Fiches pratiquesMon défi
La vie est un ensemble de petits défis que l’on doit surmonter, n’est-ce pas? Pour ma part, un des plus grand défi que j’ai eu à faire, était de soigner …